Descubra o melhor tênis para handebol em 2024! Nosso guia completo lista 13 modelos para performance máxima. Encontre o ideal e melhore seu jogo.
Está em busca do melhor tênis para handebol e sente que a escolha certa é fundamental para seu desempenho em quadra? Sabemos que encontrar o calçado ideal, que ofereça a combinação perfeita de aderência, amortecimento e suporte, pode ser um desafio.
Mas não se preocupe! Preparamos este guia completo para simplificar sua busca e garantir a melhor escolha.
Aqui, você descobrirá os 13 melhores tênis de handebol de 2024, cuidadosamente selecionados para otimizar sua performance e proteger seus pés durante os jogos mais intensos. Prepare-se para elevar seu nível!
Lista dos Melhores Tênis de Handebol Atualmente
Confira nossa seleção atualizada com os modelos que mais se destacam em desempenho, conforto e durabilidade, garantindo uma excelente performance nas quadras durante o ano de 2025.
1. Adidas Stabil Next Gen
O Adidas Stabil Next Gen se consolida como uma referência entre os tênis de handebol, oferecendo altíssimo nível de estabilidade e suporte para atletas exigentes.
Pensado para a agilidade e os movimentos laterais rápidos, sua estrutura conta com uma “cage” interna que reforça o cabedal, contribuindo para prevenir lesões e garantir firmeza em mudanças bruscas de direção.
O solado de borracha não deixa marcas, possui sulcos profundos e entrega excelente aderência em qualquer tipo de quadra, proporcionando maior segurança nas arrancadas e aterrissagens.
Para você ter ainda mais conforto e eficiência energética durante os saltos, o sistema de amortecimento Boost garante desempenho superior e maior durabilidade quando comparado aos modelos anteriores.
Para uma segurança extra, os materiais internos da área do calcanhar minimizam o deslizamento dos pés dentro do tênis.
Apesar de todos esses benefícios, o colar do tornozelo pode soar rígido inicialmente, e o ajuste tende a ser estreito; por isso, é indicado optar por meio número acima se você tem pés largos.
É ideal para atletas que priorizam estabilidade, suporte e confiança nos jogos de alto impacto.
Prós:
- Estabilidade excepcional em movimentos laterais
- Solado com ótima aderência e durabilidade
- Amortecimento Boost eficiente
- Suporte interno firme para o pé
- Materiais de alta qualidade e resistência
Contras:
- Colar do tornozelo pode parecer rígido para alguns
- Forma um pouco estreita para pés largos
2. Adidas Indoor Ligra 7
Para quem busca desempenho sólido no handebol sem abrir mão do conforto, o Adidas Indoor Ligra 7 é uma excelente escolha.
Desenvolvido para esportes de quadra, este tênis se destaca pela aderência confiável proporcionada pelo solado de borracha não marcante e multidirecional, que é ideal para mudanças rápidas de direção e movimentos intensos durante o jogo.
O cabedal em mesh respirável, aliado a reforços sintéticos, garante leveza, ventilação eficiente e estabilidade. O design reforçado na região dos dedos contribui para maior durabilidade, enquanto o colarinho acolchoado proporciona melhor ajuste e suporte ao tornozelo.
O Ligra 7 costuma agradar tanto iniciantes quanto atletas mais experientes graças ao seu equilíbrio entre custo-benefício, resistência e conforto, embora algumas pessoas relatem que o modelo pode vestir um pouco maior que o usual.
Atenção na hora da escolha do tamanho é recomendada.
Prós:
- Excelente aderência em quadra
- Solado não marcante e multidirecional
- Cabedal leve e respirável
- Durabilidade reforçada na ponta do pé
- Conforto para uso prolongado
Contras:
- Pode calçar maior do que o padrão
- Amortecimento básico para quem busca máximo impacto
3. Asics Gel-Rocket 11
Uma escolha versátil para jogadores de handebol que buscam um tênis confiável para uso em quadra interna, o Asics Gel-Rocket 11 oferece um cabedal em mesh respirável que proporciona ventilação exemplar.
Esse fator é essencial para garantir conforto durante partidas intensas e treinos prolongados.
A entressola incorpora a renomada tecnologia GEL® no calcanhar, absorvendo impactos de forma eficaz e reduzindo o estresse nas articulações durante saltos e mudanças rápidas de direção – situações frequentes no handebol.
Um de seus principais diferenciais é o sistema TRUSSTIC®, que confere maior estabilidade nos movimentos laterais, ajudando na proteção contra torções e promovendo segurança durante ações dinâmicas.
O solado conta com tecnologia de flex grooves e wrap-up, oferecendo alta aderência e flexibilidade para movimentação ágil e natural, sem comprometer o apoio.
Prós:
Excelente absorção de impacto (tecnologia GEL)
Ventilação eficiente no cabedal
Ótima estabilidade lateral (TRUSSTIC®)
Solado com ótima tração e flexibilidade
Versatilidade para diferentes esportes indoor
Contras:
Design com poucas novidades em relação à versão anterior
Poderia ser mais leve para jogadores extremamente exigentes
4. Asics Gel-Task 3 Feminino
Reconhecido em 2025 como uma das melhores escolhas para jogadoras de handebol que buscam leveza, conforto e aderência em quadra, o Asics Gel-Task 3 Feminino aposta na consagrada tecnologia de amortecimento em gel.
O resultado é uma absorção de impacto eficaz em saltos, giros e deslocamentos rápidos, essenciais para o esporte. A construção do cabedal, com suporte multidirecional, oferece excelente firmeza e flexibilidade para acompanhar todos os tipos de movimentos laterais.
Outro destaque é o desenho do solado, que oferece aderência notável em pisos indoor, conferindo segurança em mudanças bruscas de direção. Usuárias elogiam muito o ajuste específico para pés femininos, que permite encaixe confortável sem sacrificar a estabilidade.
A combinação de custo-benefício, durabilidade e tecnologias voltadas ao desempenho faz do Gel-Task 3 uma ótima opção para atletas que buscam confiança em cada partida.
Prós:
- Excelente amortecimento em gel
- Solado com grande aderência em quadra
- Leve e confortável para uso prolongado
- Suporte multidirecional para movimentos rápidos
- Ajuste anatômico ideal para pés femininos
Contras:
- Pode esquentar em treinos muito longos
- Paleta de cores limitada
5. Asics Gel-Task Masculino
O Asics Gel-Task Masculino é uma escolha estratégica para jogadores que valorizam conforto aliado ao desempenho em quadra.
Este modelo se destaca por seu cabedal em mesh e couro sintético, que proporciona excelente respirabilidade sem abrir mão da firmeza durante movimentos rápidos e cortes laterais.
A presença da tradicional tecnologia GEL™ no antepé confere alto nível de absorção de impacto, tornando as aterrissagens e mudanças de direção mais seguras e suaves.
O solado em borracha resistente garante ótima aderência nas superfícies indoor, um elemento vital para quem busca estabilidade e explosão ao atacar ou defender.
Além disso, a entressola em EVA complementa o amortecimento sem adicionar peso excessivo, mantendo o tênis ágil e adaptável a diferentes estilos de jogo.
Seu design favorece a flexibilidade nos movimentos, algo apreciado por atletas que prezam por respostas rápidas em situações de pressão.
Prós:
- Excelente sistema de amortecimento GEL™
- Forte estabilidade para movimentos laterais rápidos
- Ótima respirabilidade e conforto térmico
- Solado antiderrapante para quadras indoor
- Conforto duradouro para treinos intensos
Contras:
- Não indicado para uso em superfícies externas
- Pode ser mais estreito para pés largos
6. Asics Gel Resolution 8
O Asics Gel Resolution 8 se destaca como uma opção versátil para jogadores de handebol que buscam alto desempenho em quadra indoor. Este modelo oferece cabedal em mesh de poliuretano (PU), que proporciona excelente flexibilidade, respirabilidade e suporte.
Com as tecnologias Dynawrap e Dynawall, o tênis garante ótimo ajuste e máxima estabilidade lateral, características essenciais para movimentos rápidos e mudanças de direção frequentes no handebol.
A entressola com amortecimento em GEL absorve impactos com eficiência, favorecendo o conforto mesmo durante partidas intensas. O solado de borracha, projetado para alta tração, oferece aderência confiável e resistência ao desgaste, sendo ideal para pisos indoor.
O ajuste é preciso, permitindo que o tênis envolva bem o pé sem apertar demais, enquanto a ausência de abas no calcanhar pode dificultar um pouco ao calçar.
Prós:
- Excelente estabilidade lateral
- Ótima tração no piso indoor
- Amortecimento eficiente com GEL
- Cabedal respirável e resistente
- Ajuste seguro e personalizado
Contras:
- Falta de abas no calcanhar dificulta ao calçar
- Ajuste pode ser firme para pés muito largos
7. Asics Gel-Dedicate 8 Clay
Embora originalmente desenvolvido para tênis em quadras de saibro, o Asics Gel-Dedicate 8 Clay vem conquistando espaço entre praticantes de handebol que procuram um calçado resistente, estável e com preço acessível.
O grande destaque deste modelo está na estabilidade lateral fornecida pelo sistema TRUSSTIC, que auxilia em cortes rápidos e mudanças de direção típicas do handebol.
O amortecimento em GEL, localizado na entressola, proporciona absorção de impactos, reduzindo o desconforto em saltos e aterrissagens repetidas.
O cabedal combina mesh respirável e couro sintético, equilibrando flexibilidade e suporte para os pés, além de garantir boa ventilação. A sola em borracha de alta abrasão e padrão multidirecional colabora para boa aderência em diferentes pisos internos.
Prós:
- Sistema TRUSSTIC oferece boa estabilidade lateral
- Tecnologia GEL assegura conforto e absorção de impactos
- Cabedal respirável e flexível
- Sola resistente com excelente tração
- Ótimo custo-benefício para iniciantes e intermediários
Contras:
- Amortecimento poderia ser mais robusto para impactos intensos
- Suporte no calcanhar menos estruturado que modelos específicos para handebol
8. Olympikus Vênus 2 Feminino
Para jogadoras que buscam equilíbrio entre conforto, segurança e performance no handebol, o Olympikus Vênus 2 Feminino é uma excelente escolha.
Seu cabedal possui fabricação sintética resistente, com pontos estratégicos de respiração para ajudar na ventilação dos pés durante partidas intensas.
O sistema de amortecimento utiliza camadas de Gel e EVA, proporcionando ótima absorção de impactos e conforto prolongado, mesmo após longos períodos de uso.
O solado, feito de borracha antiderrapante, garante boa aderência nas mudanças rápidas de direção, enquanto a entressola reforçada contribui para a estabilidade. O modelo apresenta peso moderado e fechamento em cadarço, promovendo ajuste seguro e personalizado.
Disponível em numeração do 34 ao 40 e em diversas combinações de cores femininas, é uma opção versátil tanto para treinos quanto para jogos oficiais.
Prós:
- Excelente amortecimento com Gel e EVA
- Solado de borracha garante ótima aderência
- Estrutura ventilada para maior conforto térmico
- Ajuste seguro e fechamento eficaz
- Boa variedade de cores femininas
Contras:
- Forma estreita pode incomodar pés largos
- Peso intermediário, não é o mais leve da categoria
9. Olympikus Atmos Feminino
O Olympikus Atmos Feminino é uma escolha certeira para atletas que buscam leveza e conforto durante as partidas.
Seu cabedal, confeccionado em tecido de dupla camada, proporciona boa respirabilidade e flexibilidade, elementos essenciais para a intensidade dos jogos de handebol.
A entressola com tecnologia Evasense entrega amortecimento e maciez adequados, absorvendo impactos frequentes em quadra e assegurando o suporte necessário em deslocamentos rápidos.
O solado de borracha contribui para uma pisada segura, permitindo mudanças ágeis de direção e oferecendo aderência eficiente em superfícies indoor.
O design minimalista se adapta facilmente ao estilo do dia a dia, e o ajuste com colarinho acolchoado melhora a sensação de conforto. Apesar das qualidades, é importante considerar que a parte superior pode apresentar menor resistência em usos extremamente intensos.
Ainda assim, é altamente recomendada para jogadoras que priorizam agilidade e um calçado leve.
Prós:
- Leveza ideal para agilidade em quadra
- Excelente conforto interno
- Boa respirabilidade do cabedal
- Ótimo amortecimento Evasense
- Solado com boa aderência
Contras:
- Cabedal pode ser pouco resistente a uso intenso
- Menor proteção lateral para jogadas mais agressivas
10. Nike Zoom Court Lite 3
O Nike Zoom Court Lite 3 vem se consolidando como uma excelente opção para esportes de quadra, incluindo o handebol, graças ao equilíbrio entre conforto, durabilidade e desempenho.
Sua entressola conta com a tecnologia Zoom Air na região do antepé, garantindo amortecimento responsivo nas movimentações rápidas e nas aterrissagens intensas.
O solado apresenta padrão em espinha (herringbone), que favorece a tração e a estabilidade em mudanças bruscas de direção. O cabedal em material sintético é robusto, conferindo boa sustentação lateral e proteção ao pé, além de um ajuste seguro na região do mediopé.
Embora seja levemente mais pesado que outros tênis do segmento, sua resistência à abrasão e o acabamento impecável compensam a diferença. Porém, pessoas com pés mais largos podem sentir o ajuste um pouco justo, e a ventilação poderia ser melhor para sessões prolongadas.
Prós:
- Amortecimento eficiente com Zoom Air
- Excelente tração para quadras indoor
- Cabedal resistente e estruturado
- Ótima estabilidade lateral
- Conforto superior na região do tornozelo
Contras:
- Ajuste estreito, pouco indicado para pés largos
- Ventilação limitada
11. Nike Air Zoom Vapor Pro
O Nike Air Zoom Vapor Pro é uma escolha à altura para atletas de handebol que buscam agilidade, leveza e excelente resposta nas quadras.
Originalmente desenvolvido para tênis, este modelo se destaca pelo cabedal em malha de três camadas, que alia suporte com ótima respirabilidade, mantendo os pés frescos nas trocas rápidas de direção.
O ajuste é firme graças à lingueta elástica interna, além dos cadarços assimétricos que contribuem para estabilidade nos deslocamentos laterais, algo crucial para o handebol.
Seu amortecimento conta com espuma leve e unidade Zoom Air no calcanhar, proporcionando absorção de impactos e retorno de energia mesmo nos movimentos mais explosivos.
A sola, projetada para tração eficiente, favorece arrancadas, mas vale observar que pode ter menor aderência em algumas quadras específicas de handebol.
Por ser um modelo originalmente criado para tênis, é ideal para quem busca uma combinação de velocidade, leveza e conforto, mesmo que não tenha reforço lateral típico dos calçados próprios para o esporte.
Prós:
- Extremamente leve e ágil
- Excelente respirabilidade
- Amortecimento responsivo com Zoom Air
- Ajuste firme e anatômico
- Boa estabilidade lateral
Contras:
- Solado não é específico para handebol
- Menos proteção lateral que modelos dedicados
12. Fila Grand Prix
O Fila Grand Prix é uma opção bastante procurada entre jogadores de handebol que priorizam aderência e robustez.
Com solado Ever Gripe, o modelo proporciona excelente tração nas quadras, reduzindo riscos de escorregões em movimentos rápidos e mudanças bruscas de direção.
O cabedal, confeccionado em material sintético, garante proteção ao mesmo tempo em que oferece boa ventilação, mantendo os pés secos e confortáveis durante partidas intensas.
Internamente, o Grand Prix é acolchoado e prioriza o conforto, favorecendo a performance nos jogos mais exigentes.
O design esportivo, aliado a uma estrutura robusta, destaca-se principalmente para quem busca durabilidade e estabilidade, inclusive em condições mais úmidas.
Apesar das dimensões mais robustas, jogadores que valorizam custo-benefício e resistência costumam aprovar o modelo, embora haja relatos de que o peso e a durabilidade do solado possam não agradar todos os perfis.
Prós:
- Ótima aderência ao solo
- Conforto interno bem avaliado
- Material resistente à umidade
- Estabilidade para movimentos rotacionais
- Bom custo-benefício
Contras:
- Peso mais elevado
- Durabilidade do solado pode variar
13. Umbro Soul Knit Trainer
Uma escolha versátil para quem busca conforto aliado à performance em quadra é o Umbro Soul Knit Trainer. Com cabedal em malha knit, o tênis oferece respirabilidade avançada, garantindo que seus pés permaneçam secos durante jogos intensos.
O modelo aposta em um ajuste flexível e anatômico, envolvendo bem o pé sem restringir movimentos – pense nisso como um abraço no seu pé, ideal para deslocamentos rápidos e mudanças de direção comuns no handebol.
O solado de borracha tem ótima aderência e não deixa marcas, proporcionando segurança e estabilidade mesmo nas jogadas mais exigentes. Outro destaque é a leveza do calçado, que ajuda a manter sua agilidade.
Além disso, a palmilha macia contribui para o conforto em partidas prolongadas. Embora não seja o modelo mais tecnológico do mercado, entrega bom custo-benefício e confiabilidade.
Prós:
- Cabedal em knit altamente respirável
- Ajuste confortável e flexível
- Solado com ótima aderência para quadras indoor
- Leve e facilita a movimentação
- Bom custo-benefício
Contras:
- Amortecimento poderia ser superior
- Menos tecnologias avançadas em relação aos concorrentes premium
Como Escolher o Tênis de Handebol Ideal
Para encontrar o tênis de handebol perfeito, avalie fatores essenciais como conforto, suporte, tração e durabilidade. Analise o tipo de quadra, seu estilo de jogo e preferências pessoais para garantir proteção e máximo desempenho durante as partidas.
Entenda a Importância das Características Essenciais
Para alcançar sua melhor performance no handebol, é fundamental entender como cada característica do tênis impacta diretamente no jogo.
Itens como conforto, aderência, estabilidade e durabilidade não são apenas diferenciais, mas exigências em uma modalidade tão intensa e dinâmica.
O suporte correto aos pés, a absorção de impactos, a leveza e a precisão dos movimentos fazem toda a diferença em quadra, ajudando a prevenir lesões e garantindo segurança nas arrancadas e mudanças de direção.
Por isso, analisar minuciosamente cada um desses pontos é crucial para fazer uma escolha realmente assertiva e proteger sua saúde durante as partidas.
Cabedal: Estrutura, Flexibilidade e Respirabilidade
O cabedal do tênis de handebol é fundamental para garantir conforto, proteção e desempenho durante o jogo. Aposte em modelos que combinem materiais resistentes e leves, pois a estrutura reforçada auxilia na estabilidade dos movimentos laterais, tão comuns no handebol.
A flexibilidade do cabedal proporciona maior liberdade nos deslocamentos rápidos, evitando limitações nos pés.
Além disso, opte por versões com painéis respiráveis, como mesh e tramas abertas, que favorecem a ventilação interna e ajudam a controlar a temperatura, prevenindo o excesso de suor e desconfortos típicos em partidas intensas.
Pense nisso como a “pele” do seu tênis: o equilíbrio entre estrutura, flexibilidade e respirabilidade faz toda a diferença em quadra.
Amortecimento e Palmilha: Conforto e Proteção
Um dos aspectos mais essenciais na escolha do tênis de handebol é o amortecimento. A prática desse esporte envolve saltos, aterrissagens e deslocamentos constantes, exigindo calçados que absorvam impactos repetidos.
Prefira modelos com sistemas de amortecimento eficientes, como entressolas em EVA ou tecnologias em gel, que minimizam o estresse nas articulações. O resultado é que você terá mais segurança e menor fadiga.
Além disso, a palmilha também desempenha papel fundamental: deve proporcionar apoio anatômico e contribuir para o conforto durante partidas prolongadas.
Uma boa palmilha, removível ou moldada, potencializa a proteção contra lesões e a sensação de maciez, tornando cada movimento mais seguro e confortável em quadra.
Solado: Aderência, Estabilidade e Durabilidade
O solado é um dos componentes mais cruciais no tênis de handebol, pois afeta diretamente o desempenho durante as partidas.
É fundamental optar por modelos com solados de borracha não marcantes, já que oferecem excelente aderência às superfícies de quadra, evitando escorregões e proporcionando mais confiança nos movimentos rápidos e multidirecionais.
Além da tração, um bom solado contribui para a estabilidade dos pés, minimizando o risco de entorses e lesões.
Por fim, a durabilidade também deve ser considerada, já que o solado precisa resistir ao desgaste frequente causado pelos deslocamentos intensos característicos do handebol, garantindo vida útil prolongada ao tênis.
Peso do Tênis: Agilidade em Quadra
O peso do tênis é um fator crucial para a agilidade no handebol, já que movimentos rápidos, trocas de direção e saltos constantes são fundamentais durante o jogo.
Modelos mais leves favorecem deslocamentos acelerados e reduzem o cansaço, permitindo que você mantenha a intensidade do início ao fim da partida.
No entanto, é indispensável encontrar um equilíbrio entre leveza e suporte, pois tênis excessivamente leves podem comprometer a estabilidade e a proteção dos pés.
Sempre avalie se o modelo escolhido proporciona a leveza desejada sem abrir mão da segurança, garantindo performance ágil e eficiente em quadra.
Tecnologias e Materiais: Inovação e Qualidade
A tecnologia empregada no tênis de handebol faz toda a diferença no desempenho dos atletas, especialmente em partidas de alta intensidade.
Modelos mais avançados trazem entressolas em EVA, sistemas de amortecimento em gel ou espuma responsiva, além de materiais de cabedal leves e respiráveis, como mesh e tecido sintético, otimizando tanto a ventilação quanto a resistência.
O uso de solados de borracha aderente e compostos antiderrapantes é comum, proporcionando tração e estabilidade em diferentes tipos de pisos de quadra.
Essas inovações garantem maior durabilidade, suporte e conforto, refletindo diretamente na performance e prevenção de lesões ao longo dos treinos e jogos.
Ajuste e Tamanho: O Encaixe Perfeito
Garantir o ajuste e tamanho correto do tênis de handebol é fundamental para evitar desconfortos, bolhas e possíveis lesões durante as partidas.
Um calçado bem ajustado proporciona maior estabilidade ao pé, mantém o controle nos movimentos e reduz o risco de torções, tão comuns em esportes de quadra.
Recomenda-se sempre experimentar o tênis ao final do dia, quando os pés tendem a estar mais inchados, simulando as condições de jogo. Além disso, é importante deixar uma pequena folga na ponta para os dedos, permitindo mobilidade sem que o tênis fique solto.
Dessa forma, você garante segurança e performance a cada passo.
Tipo de Pisada: Impacto e Suporte
Identificar seu tipo de pisada — neutra, pronada ou supinada — é fundamental ao escolher um tênis de handebol. Essa análise influencia diretamente no impacto sentido durante os movimentos intensos do jogo e na estabilidade proporcionada pelo calçado.
Um tênis adequado à sua pisada garante suporte ideal à sua estrutura corporal, distribuindo melhor o peso e reduzindo o risco de lesões, principalmente nos joelhos e tornozelos.
Marcas que investem em tecnologias para identificar e apoiar diferentes tipos de pisada oferecem modelos que absorvem o impacto de maneira eficiente, acomodando a biomecânica natural dos pés e proporcionando maior conforto durante as partidas.
Suas Necessidades e Posição de Jogo
Ao escolher o tênis de handebol, é essencial considerar seu perfil e a posição que ocupa em quadra.
Por exemplo, jogadores mais defensivos ou pivôs podem priorizar modelos com maior estabilidade e suporte, enquanto pontas e armadores geralmente buscam leveza e flexibilidade para maior agilidade.
Analise também a intensidade de seus treinos e jogos, já que atletas de alto rendimento exigem amortecimento superior e maior durabilidade.
Leve em conta se você prefere sensação de contato direto com o solo ou mais proteção nos impactos, para alinhar o calçado ao seu estilo de movimentação e garantir o máximo desempenho em cada partida.
Marcas de Destaque no Mercado de Tênis de Handebol
No universo dos tênis de handebol, algumas marcas se consolidaram como referência por aliarem tecnologia, conforto e durabilidade nos seus modelos.
adidas e Asics são líderes globais, notáveis pela qualidade de construção, performance indoor e variedade de tecnologias inovadoras voltadas para o esporte.
Nike também aparece com opções que oferecem ótimo amortecimento e estabilidade, marcando presença principalmente entre atletas que buscam leveza e design moderno.
Já Olympikus e Fila se destacam pelo excelente custo-benefício, atendendo bem quem procura confiabilidade e acessibilidade sem abrir mão de desempenho.
A Umbro completa a lista, trazendo modelos com bom ajuste e resistência para jogos intensos, sendo uma escolha frequente em quadras brasileiras.
Tênis para Outros Esportes de Quadra: O Que Considerar?
Ao escolher tênis para outros esportes de quadra, como vôlei, squash ou badminton, é fundamental avaliar questões semelhantes às do handebol. Priorize calçados com boa aderência, já que as superfícies de quadra exigem tração segura durante movimentos rápidos.
O amortecimento é igualmente necessário para absorver impactos frequentes e dar mais conforto em saltos e mudanças bruscas de direção.
Verifique ainda a estabilidade lateral, essencial para evitar lesões, e a respirabilidade do material, que ajuda a manter os pés secos durante partidas intensas.
Lembre-se de considerar o ajuste específico ao seu pé e ao tipo de movimentação predominante em cada esporte, garantindo suporte e liberdade de movimentos em qualquer modalidade.
Perguntas Frequentes sobre Tênis de Handebol
Esclareça suas principais dúvidas sobre tênis de handebol, desde as características ideais até dicas de uso, garantindo escolhas informadas e maior durabilidade dos seus calçados esportivos.
Quais são os calçados ideais para jogar handebol?
Os calçados ideais para jogar handebol devem ser específicos para esportes de quadra, oferecendo alta aderência, estabilidade e ótima absorção de impacto. Busque modelos com solado emborrachado não marcante, pois evitam escorregões e preservam o piso da quadra.
Além disso, é importante que apresentem bom suporte lateral, cabedal resistente e ajuste confortável, evitando torções durante movimentos rápidos.
Amortecimento eficaz e leveza também são diferenciais, garantindo conforto, desempenho e proteção aos pés durante treinos e jogos intensos. Escolher um tênis adequado reduz riscos de lesões e otimiza sua performance.
Como o solado do tênis influencia no handebol?
O solado é um dos fatores mais determinantes para o desempenho no handebol, pois garante aderência e estabilidade nas mudanças rápidas de direção e nas arrancadas.
Um bom solado evita escorregões nas superfícies indoor, fornecendo tração precisa para movimentos laterais intensos e pivôs. Além disso, modelos com tecnologia antiderrapante e borracha de alta resistência aumentam a durabilidade, mesmo sob uso frequente e intenso.
Pense que o solado é a sua conexão com a quadra; escolher um tênis com solado adequado faz toda a diferença tanto para a proteção dos jogadores quanto para maximizar agilidade e performance em quadra.
Como posso cuidar do meu tênis de handebol para aumentar sua vida útil?
Para garantir que seu tênis de handebol dure mais, limpe regularmente a superfície com um pano úmido e detergente neutro, evitando máquinas de lavar. Deixe-os secar naturalmente, longe do sol ou de fontes diretas de calor, para evitar o ressecamento dos materiais.
Remova e lave as palmilhas separadamente e, sempre que possível, alterne o uso para permitir a ventilação interna. Guarde em local arejado e longe de umidade, prevenindo odores e o desgaste prematuro.
Esses cuidados simples preservam o desempenho e aumentam a durabilidade do seu calçado.
É possível usar tênis de corrida para jogar handebol?
Embora seja tentador utilizar tênis de corrida para jogar handebol, essa não é a opção mais indicada.
O handebol exige mudanças rápidas de direção, saltos e movimentos laterais intensos, e os tênis de corrida, projetados para avanço contínuo, não oferecem o suporte lateral, a estabilidade e a aderência necessárias para quadras.
O uso de tênis inadequados pode aumentar o risco de lesões, além de reduzir o desempenho. O ideal é sempre optar por modelos específicos para esportes de quadra, que garantem maior proteção e desempenho sob as exigências do handebol.
Conclusão
Escolher o tênis de handebol ideal é um passo crucial para elevar seu desempenho em quadra e, mais importante, proteger seus pés de lesões.
Como vimos neste guia, fatores como tipo de pisada, materiais do cabedal, sistema de amortecimento e a tração do solado são determinantes para uma escolha assertiva.
As principais marcas oferecem opções que se adaptam a diferentes estilos de jogo e necessidades, garantindo que você encontre o parceiro perfeito para cada partida.
Agora que você tem todas as informações e a lista dos melhores modelos de 2025, é hora de colocar esse conhecimento em prática! Avalie suas próprias necessidades, considere as dicas de cada modelo e experimente diferentes opções.
Lembre-se: o tênis certo pode ser o diferencial para você sentir mais confiança, agilidade e conforto em cada jogada. Invista no seu jogo, invista no seu tênis!
