Procura o melhor tênis adidas para corrida? Veja nosso guia 2025 com os 10 modelos que vão otimizar seu desempenho. Garanta a escolha certa e corra mais!
Em busca do melhor tênis Adidas para corrida e se sente um pouco perdido com tantas opções disponíveis? Sabemos que escolher o par ideal, aquele que combina conforto, performance e durabilidade, é um desafio para qualquer corredor.
Pensando nisso, preparamos este guia completo!
Aqui, você vai descobrir os 10 melhores tênis de corrida Adidas para comprar em 2025. Nossa seleção foi cuidadosamente elaborada para atender a diferentes perfis e necessidades, do iniciante ao atleta experiente.
Pronto para encontrar o modelo que vai impulsionar seus treinos e corridas com a inconfundível qualidade Adidas? Continue lendo e descubra o tênis perfeito para você!
Descubra os Melhores Tênis de Corrida Adidas de 2025
Apresentamos, a seguir, nossa seleção criteriosa dos melhores tênis Adidas para corrida de 2025. Conheça em detalhes os modelos que se destacam em conforto, tecnologia e alta performance, escolhidos para elevar sua experiência em cada passada.
1. adidas Ultraboost 5
Para corredores que priorizam conforto, estabilidade e durabilidade no uso diário, o adidas Ultraboost 5 surge como a aposta ideal da marca.
Sua entressola, impulsionada pelo consagrado material Boost, continua sendo a referência em amortecimento eficiente – macio, mas com a firmeza necessária para evitar a sensação de “afundamento”.
O cabedal Primeknit foi aprimorado para oferecer um ajuste e suporte ainda melhores, embora sua respirabilidade possa ser um ponto a considerar em treinos muito longos ou dias de calor intenso.
A estabilidade da passada é amplificada pelos reforços de plástico no calcanhar e pelo Torsion System, uma placa rígida na entressola que assegura transições controladas sem sacrificar a flexibilidade.
Com um drop de 10 mm e peso intermediário, o Ultraboost 5 se mostra um tênis versátil para rodagens, academia e até mesmo para uso casual, superando muitos em conforto, mas ficando um pouco atrás de concorrentes em termos de resposta e leveza pura para alta performance.
Prós:
- Amortecimento Boost confortável e eficiente
- Ótimo suporte e ajuste do cabedal
- Estabilidade elevada pelo Torsion System
- Visual moderno e acabamentos premium
- Versatilidade para diversos usos
Contras:
- Podem esquentar em treinos longos
- Não é o tênis mais responsivo para treinos de velocidade
2. adidas Supernova Rise
Para quem busca o equilíbrio perfeito entre conforto, amortecimento e versatilidade em suas corridas diárias, o adidas Supernova Rise surge como uma escolha de destaque.
Graças à tecnologia Dreamstrike+ – uma espuma avançada, leve e altamente responsiva –, ele entrega uma pisada macia sem abrir mão da sensação natural com o solo.
Seu cabedal de mesh duplo assegura excelente ventilação e leveza, mantendo a temperatura dos pés agradável mesmo em treinos mais intensos.
A versão 2025 traz uma notável redução de peso, tornando o Supernova Rise ainda mais ágil, e incorpora o sistema Support Rods na entressola para aprimorar a estabilidade sem adicionar rigidez.
Este modelo é uma aposta certeira para treinos leves e sessões de velocidade, embora seu foco principal seja o uso diário, o que pode limitar seu desempenho em distâncias extremamente longas como maratonas.
No entanto, seu conforto prolongado e o excelente custo-benefício o tornam uma opção irrecusável.
Prós:
- Amortecimento responsivo Dreamstrike+
- Leve para um tênis de treino diário
- Boa estabilidade com Support Rods
- Cabedal arejado e confortável
- Transições suaves e naturais
Contras:
- Não ideal para maratonas
- Não oferece sensação premium no acabamento
3. adidas Supernova Solution
Considerado uma das opções mais inovadoras em estabilidade leve para corrida em 2025, o adidas Supernova Solution foi projetado para oferecer suporte sem sacrificar o conforto e a leveza no dia a dia. Este tênis harmoniza um visual moderno com tecnologias de ponta.
Destaca-se pelo sistema Stability Support Rods, que proporciona uma estabilidade sutil ao passo, sem conferir rigidez ou peso ao calçado – ideal para corredores com pronação leve a moderada.
O cabedal respirável garante um ajuste preciso ao pé, enquanto o amortecimento Dreamstrike+ entrega uma resposta macia e eficiente a cada passada, com transições incrivelmente suaves do calcanhar à ponta, graças ao design inteligente do drop e à entressola que se adapta após o uso inicial.
Com um peso notavelmente leve (9,4 oz) e uma silhueta menos robusta que os tênis de estabilidade tradicionais, ele se revela excelente para rodagens diárias, treinos moderados e até mesmo para maiores quilometragens, oferecendo um suporte discreto que não compromete a liberdade de movimento.
Prós:
- Estabilidade leve, sem sensação de rigidez excessiva
- Amortecimento Dreamstrike+ confortável e responsivo
- Cabedal com ajuste seguro e boa respirabilidade
- Leveza acima da média para tênis estáveis
- Transições suaves no ciclo da passada
Contras:
- Pode não ser suficiente para quem precisa de suporte máximo
- Flexibilidade do antepé exige adaptação inicial
4. adidas Adizero SL 2
Chegando em 2025, o adidas Adizero SL 2 posiciona-se como uma excelente alternativa para corredores que priorizam leveza, resposta rápida e versatilidade nos treinos diários.
Sua entressola, desenvolvida com Lightstrike Pro — a mesma espuma utilizada em modelos de elite —, assegura um amortecimento equilibrado, notável retorno de energia e uma agradável sensação elástica a cada passada.
O cabedal em monomesh é um dos seus pontos altos, destacando-se pela extrema respirabilidade e leveza, características que tornam o SL 2 confortável até mesmo em treinos sob calor intenso.
Com um design mais estreito, o foco está no ajuste firme e seguro, beneficiando corredores com pés médios a finos. O drop de 10mm auxilia em transições suaves e se adapta a diversos tipos de pisada, especialmente àqueles que tocam o solo primeiramente com o calcanhar.
Embora o cabedal seja finíssimo e possa ter durabilidade mais limitada, este modelo se consolida como um verdadeiro “faz-tudo”: performa bem em rodagens, séries e tiros controlados.
Sem dúvida, é uma aposta inteligente para quem busca alta performance com um excelente custo-benefício.
Prós:
- Leve e responsivo para ritmos variados
- Excelente respirabilidade no cabedal
- Amortecimento equilibrado e confortável
- Versatilidade para diferentes treinos
- Ótimo custo-benefício
Contras:
- Forma estreita pode incomodar pés largos
- Durabilidade do cabedal é limitada
5. adidas Adizero Boston 12
Projetado para desempenho em treinos diários e corridas de média a longa distância, o adidas Adizero Boston 12 entrega uma combinação altamente eficiente de amortecimento e resposta, ideal para atletas que valorizam versatilidade.
Seu cabedal ultrafino e extremamente respirável é um dos grandes diferenciais, com um sistema de ventilação que assegura frescor mesmo nos treinos mais exigentes.
A entressola harmoniza duas espumas de alta performance: o Lightstrike Pro, conhecido pelo grande retorno de energia, e o Lightstrike 2.0, focado em durabilidade, resultando em um balanço perfeito entre conforto e impulsão na passada.
Este modelo ainda incorpora hastes de fibra de vidro no antepé, que garantem uma impulsão firme e eficiente em arranques e variações de ritmo.
Com um drop moderado, surpreende pela estabilidade que oferece, mesmo com seu perfil mais alto, tornando-o indicado tanto para manter um ritmo constante quanto para adicionar aquele gás extra em treinos de velocidade.
Prós:
- Excelente respirabilidade
- Leve e ágil
- Boa estabilidade
- Ótimo equilíbrio entre amortecimento e resposta
- Versátil para diferentes tipos de treino
Contras:
- Cabedal e língua pouco acolchoados
- Possível sensação de escorregamento no calcanhar
6. adidas ADIZERO TAKUMI SEN 10
Para corredores que têm a velocidade e a leveza como prioridades, o adidas ADIZERO TAKUMI SEN 10 é, sem dúvida, a escolha ideal para provas rápidas, especialmente os 5K e 10K.
Este modelo se sobressai por seu peso incrivelmente baixo e um ajuste firme, proporcionando uma experiência ágil e altamente responsiva desde o aquecimento até o fim da competição.
Sua entressola, equipada com Lightstrike Pro, assegura um excelente retorno de energia e estabilidade, enquanto as Energyrods integradas amplificam o impulso e a sensação de propulsão em cada passada.
O cabedal em Celermesh, ultrafino e altamente ventilado, é perfeito para manter os pés secos e confortáveis, mesmo nos dias mais quentes.
Embora ofereça menos amortecimento que outros tênis da linha Adizero, ele recompensa com resposta instantânea e maior contato com o solo. É o calçado perfeito para quem valoriza o desempenho em ritmos elevados e não abre mão de sentir a leveza durante suas corridas.
Prós:
- Levíssimo, ótimo para velocidade
- Excelente ventilação e respiro
- Resposta rápida e firme a cada passada
- Cabedal muito ajustado ao pé
- Energia e impulso superiores com Energyrods
Contras:
- Pouca maciez para quem prefere mais amortecimento
- Parte interna pode incomodar sem meia adequada
7. adidas Terrex Agravic Speed
Focado em leveza e performance para trilhas, o adidas Terrex Agravic Speed brilha por proporcionar uma pisada ágil e responsiva, sendo a escolha perfeita para corredores de montanha e amantes de trilhas técnicas e suaves.
Seu cabedal de malha oferece respirabilidade excepcional, mantendo os pés arejados e confortáveis até nas jornadas mais extensas.
A entressola Lightstrike Pro garante um amortecimento eficaz sem comprometer a velocidade, posicionando este modelo como ideal para treinos rápidos e competições em terrenos diversos.
O solado, com seu renomado composto Continental, entrega tração superior mesmo em superfícies úmidas ou de cascalho, conferindo estabilidade e confiança em cada subida e descida.
Embora sua pegada seja firme, corredores com pés mais estreitos podem precisar de um ajuste de tamanho, devido ao seu design um pouco mais largo.
E, apesar do colar do tornozelo poder causar leve desconforto em alguns usuários mais sensíveis, o Agravic Speed permanece uma excelente opção para quem prioriza velocidade e leveza nas aventuras off-road.
Prós:
- Extremamente leve e ágil.
- Amortecimento responsivo com Lightstrike Pro.
- Excelente tração com solado Continental.
- Cabedal muito respirável.
- Indicada para provas e treinos rápidos.
Contras:
- O colar do tornozelo pode incomodar.
- Ajuste mais largo do que o padrão.
8. adidas Adizero Boston 13
Representando a evolução da clássica linha, o adidas Adizero Boston 13 foi criado para corredores que buscam performance superior em treinos longos e ritmados. Este modelo brilha pelo notável equilíbrio entre leveza, resposta rápida e estabilidade.
Sua entressola foi aprimorada com mais espuma Lightstrike, especialmente no antepé, resultando em um impulso mais eficiente e uma sensação de contato firme com o solo.
Com um drop de 6 mm, ele favorece uma passada natural e ágil, enquanto o cabedal reforçado garante excelente ajuste e segurança, mantendo a leveza.
Apesar de possuir uma base estável e estrutura firme, o tênis não é excessivamente rígido, exibindo uma transição fluida para quem acelera o ritmo.
O Boston 13 é a escolha perfeita para corredores que preferem um calçado mais responsivo do que excessivamente macio, ideal para treinos de ritmo, tiros e provas de média distância.
Embora não seja o modelo para recuperação ou para quem busca máxima absorção de impacto, ele é um acerto e tanto para quem deseja velocidade aliada à confiabilidade.
Prós:
- Excelente resposta em passadas rápidas
- Sensação de estabilidade e controle
- Cabedal ajustado e confortável
- Leveza para treinos e provas
- Versatilidade para diferentes paces e distâncias
Contras:
- Firme demais para quem prefere amortecimento macio
- Pode ser menos confortável em treinos muito longos para corredores leves
9. Adidas Adizero Adios Pro 3
Quando o assunto é tecnologia e velocidade para maratonas e provas longas, o Adidas Adizero Adios Pro 3 se estabelece como a principal referência, projetado para máxima performance.
Seu cabedal ultraleve e altamente respirável assegura conforto ininterrupto, mesmo em competições sob calor intenso.
A entressola, composta por Lightstrike Pro e complementada pelas inovadoras ENERGYRODS de carbono, entrega um retorno de energia excepcional e uma propulsão incrivelmente eficiente.
O solado de borracha Continental proporciona aderência segura, até mesmo em superfícies molhadas, o que confere confiança adicional em dias de clima adverso.
Embora sua estrutura seja mais rígida — característica valorizada por atletas em busca de explosão —, este modelo é idealmente voltado para corredores experientes, dada sua estabilidade lateral mais limitada.
É, portanto, um tênis pensado para quem busca desempenho puro, com um ajuste naturalmente mais estreito e mais indicado para o dia da prova do que para a rotina diária de treinos.
Prós
- Excelente retorno de energia
- Leve e altamente respirável
- Solado durável e aderente
- Propulsão eficiente com ENERGYRODS
- Amortecimento adequado para longas distâncias
Contras
- Ajuste mais estreito, pode incomodar pés largos
- Estabilidade lateral limitada
10. Adidas Ultraboost 5X
Para os corredores que buscam a fusão perfeita entre performance e conforto, o Adidas Ultraboost 5X chega em 2025 como a mais avançada iteração da icônica linha Ultraboost, repleto de inovações.
Seu grande diferencial é o novo sistema LightBoost 2.0, que oferece uma experiência de passada notavelmente responsiva e estável, alcançando um equilíbrio preciso entre retorno de energia e suporte — ideal para treinos diários mais intensos.
A entressola, com drop de 10 mm e um amortecimento ligeiramente mais firme, proporciona proteção superior contra impactos, ao mesmo tempo em que permite manter um ritmo ágil.
O cabedal em Primeknit foi cuidadosamente atualizado para conferir maior flexibilidade e um ajuste anatômico, assegurando respirabilidade e conforto, mesmo em corridas de longa duração.
Complementando, o solado em borracha Continental entrega tração de alta qualidade em diversas superfícies, elevando a durabilidade do calçado.
Embora mais leve que as edições anteriores, o modelo pode ter um amortecimento mais firme do que o esperado por aqueles que preferem uma sensação ultra macia.
Adicionalmente, o contraforte robusto pode gerar desconforto para alguns tipos de pisada, especialmente as desalinhadas.
Prós:
- Cabedal Primeknit flexível e respirável
- Entressola LightBoost 2.0 responsiva
- Ótima estabilidade e segurança na passada
- Leveza comparada às versões anteriores
- Solado Continental de alta durabilidade
Contras:
- Amortecimento mais firme do que o esperado para alguns
- Contraforte pode incomodar certos tipos de pisada
Como Escolher o Melhor Tênis de Corrida Adidas para Você
Considere seu nível de experiência, tipo de pisada, distância média percorrida e preferência entre amortecimento e retorno de energia. Avalie também tecnologias específicas de cada modelo e escolha o ajuste que proporcione máximo conforto durante o uso.
Tecnologias e Características Essenciais dos Tênis de Corrida Adidas
Os tênis de corrida Adidas destacam-se pelo uso de tecnologias avançadas, como o amortecimento Boost, tecidos respiráveis, solados duráveis Continental® e design leve com suporte preciso, garantindo conforto, estabilidade e alta performance a cada passada.
Tipo de Pisada: É Realmente Importante?
Entender o tipo de pisada é fundamental na escolha do tênis de corrida Adidas ideal. Existem três tipos principais: neutra, pronada e supinada. Cada uma influencia a distribuição de impacto nos pés ao correr, afetando conforto, desempenho e prevenção de lesões.
Escolher um modelo compatível com a sua pisada oferece melhor suporte para o arco do pé, maior estabilidade e eficiência durante as passadas.
Embora alguns tênis Adidas se adaptem bem a diferentes pisadas, identificar a sua ajuda a maximizar os benefícios do calçado, especialmente para quem treina com frequência ou busca performance em provas de longa distância.
Tênis Responsivos vs. Amortecidos: Qual a Diferença?
A principal diferença entre tênis responsivos e amortecidos está na experiência que proporcionam durante a corrida.
Tênis responsivos são desenvolvidos para devolver rapidamente a energia gerada em cada passada, favorecendo uma corrida mais ágil e dinâmica – ideais para quem busca velocidade ou treinos intervalados.
Já os modelos com foco em amortecimento absorvem melhor os impactos, oferecendo uma sensação de suavidade e conforto, especialmente em corridas longas ou para quem valoriza proteção nas articulações.
A escolha entre eles depende do seu objetivo: performance e velocidade, ou conforto e proteção contra impactos repetitivos.
Entendendo o Drop do Tênis de Corrida
O drop do tênis de corrida refere-se à diferença de altura entre o calcanhar e a região dos dedos do pé. Essa característica influencia diretamente a forma como o pé toca o solo durante a corrida.
Um drop mais alto (8 mm ou mais) costuma favorecer iniciantes e corredores que buscam mais proteção para o calcanhar, ajudando na absorção de impacto.
Já modelos com drop menor (entre 0 e 6 mm) oferecem maior sensação de contato com o solo, sendo ideais para quem tem pisada mais natural e prefere maior responsividade. Ao escolher o drop, leve em conta seu estilo de corrida e o conforto durante os treinos.
Benefícios de Escolher um Tênis de Corrida Adidas de Qualidade
Optar por um tênis de corrida Adidas de qualidade proporciona vantagens que vão muito além da estética.
A marca investe constantemente em tecnologias de amortecimento, suporte e respirabilidade, oferecendo proteção eficiente contra impactos e maximizando o desempenho de corredores de todos os níveis.
Além disso, a durabilidade é um ponto forte dos modelos Adidas, traduzindo-se em um excelente custo-benefício ao longo do tempo. Os tênis da marca também trazem design ergonômico, promovendo conforto mesmo após longos treinos ou competições.
Outro destaque é o ajuste preciso e seguro, prevenindo lesões comuns à prática de corrida. Assim, escolher um tênis Adidas contribui diretamente para sua evolução e bem-estar durante as corridas em 2025.
Perguntas Frequentes (FAQ)
Tire dúvidas comuns sobre os tênis de corrida Adidas antes de realizar sua escolha. Veja as respostas para as perguntas mais frequentes e otimize sua experiência de compra em 2025.
Qual é o tênis Adidas mais indicado para corridas diárias?
Para as suas corridas diárias, o Adidas Supernova Rise é amplamente recomendado por sua versatilidade, conforto e desempenho estável.
Pense nele como uma opção que oferece ótima absorção de impacto sem comprometer a leveza, tornando-o uma alternativa muito equilibrada para quem treina com frequência.
Este modelo se destaca pelo cabedal respirável e pelo ajuste seguro, garantindo uma passada suave e agradável mesmo em trajetos mais longos.
Sua durabilidade e o apoio consistente conquistam tanto iniciantes quanto corredores mais experientes que buscam um tênis confiável e versátil para a rotina.
Os tênis Adidas são bons para maratonas?
Sim, os tênis de corrida Adidas são excelentes escolhas para maratonas! As linhas Adizero e Ultraboost, por exemplo, oferecem uma combinação superior de amortecimento, leveza e retorno de energia.
Modelos como o Adizero Adios Pro 3 foram, inclusive, desenvolvidos especificamente para longas distâncias e provas de alto rendimento, incorporando tecnologia avançada e proporcionando conforto contínuo ao longo de todos os 42 km.
Além disso, o ajuste firme e a respirabilidade dos cabedais garantem suporte do início ao fim, minimizando o risco de desconfortos e lesões. O resultado é que escolher o modelo certo pode tornar a experiência do maratonista ainda mais eficiente e segura.
Como cuidar do meu tênis de corrida Adidas para aumentar sua vida útil?
Para garantir que seu tênis de corrida Adidas tenha a máxima vida útil, siga estas dicas essenciais: limpe-o regularmente à mão com uma escova macia e sabão neutro, sempre evitando a máquina de lavar, que pode danificar o material.
Deixe-o secar naturalmente à sombra, pois o calor excessivo pode deformar a espuma e comprometer a estrutura. Uma excelente prática é alternar o uso entre dois pares, permitindo que o amortecimento de cada um recupere sua forma.
Armazene seus tênis em um local arejado e longe da umidade. E, por fim, evite remover o calçado puxando apenas pelo calcanhar, para preservar a integridade tanto do cabedal quanto do solado.
Vale a pena investir em um tênis Adidas mais caro?
Investir em um tênis Adidas de valor mais elevado geralmente significa ter acesso a tecnologias de ponta, materiais premium e um design aprimorado, todos focados em máxima performance e durabilidade.
Pense que esses modelos “de investimento” tendem a oferecer um amortecimento superior, ajuste preciso e recursos avançados que otimizam tanto o conforto quanto a segurança, especialmente em corridas longas.
Para corredores frequentes, esse diferencial pode traduzir-se em menos lesões e maior eficiência nos treinos.
Contudo, se seu uso for mais eventual ou para caminhadas leves, os modelos intermediários podem atender perfeitamente às suas necessidades, sem que você precise fazer um investimento tão alto. O importante é equilibrar suas necessidades com o custo-benefício.
Conclusão
Chegamos ao fim do nosso guia completo sobre os melhores tênis de corrida Adidas para 2025.
Esperamos que esta jornada detalhada pelos modelos de destaque, suas tecnologias e características essenciais, tenha esclarecido suas dúvidas e te deixado mais confiante para fazer a escolha ideal.
Lembre-se que o tênis perfeito é aquele que se alinha às suas necessidades individuais — seja você um maratonista em busca de alta performance, um corredor diário focado em conforto, ou alguém que ama explorar trilhas.
A Adidas oferece uma gama diversificada para garantir que você encontre o parceiro ideal para suas corridas.
Agora que você tem todas as informações em mãos, que tal aplicar esse conhecimento? Avalie seu estilo de corrida, suas preferências e os objetivos de seus treinos.
Escolha o Adidas que vai impulsionar seus passos e transformar suas corridas em uma experiência ainda mais prazerosa e eficiente. O próximo passo é seu!
